Ser feliz en tiempos de crisis es posible con estos sencillos consejos

ELVICTORIANO.COM.VE - Nelson Ramos, psicólogo, destacó que para lograr la felicidad en cada uno de nosotros es necesario reconocer qué es aquello que conecta al individuo con lo que lo hace sentir mejor.

El experto en entrevista concedida a Noticias Globovisión Salud resaltó que es muy importante que cada ser esté acorde a los conceptos con los que define la felicidad, pues aseguró que estos pueden variar y en ello se centra parte del bienestar emocional.

“Para algunas personas puede venir del dinero, para otros de la familia y hay que recordar que la felicidad es un estado, por eso hay que revisar el concepto y bienestar económico. Para ser feliz hay que buscarlo de manera muy personal”, sostuvo.

Entretanto, agregó que los conflictos socioeconómicos de un país, la crisis son cuestiones que no pueden ser controlados por una sola persona e indicó que el desgaste en estos temas conllevan a pérdida de energía vital.

Ramos mencionó que hay que ser feliz pese a las adversidades y si se emplea la energía en positivismo esto se traduce mejora no solo a nivel corporal, sino espiritual.

“Encontrar que es aquello que nos genera felicidad, que emociones que se ven en tu cuerpo, palabras y con ello se va a ir haciendo un cambio estructural en todo, Hay que concentrarse en acciones que solo mejoren nuestros beneficios”, aseveró.